Кошик
3 відгуків

Лаванда – володарка спокою

Лаванда – володарка спокою

Лавандаволодарка спокою

Наш експерт – професор Тетяна Гарник

Від практики до теорії

Про заспокійливі властивості лаванди знали ще в Давніх Греції та Римі. Мабуть, люди заспокоювалися, вдихаючи аромат цієї рослини, тому, аби посилити цей ефект, використовували її для приготування ванн проти безсоння та неврастенії. Натомість давні лікарі помітили ще один дивовижний ефект від таких процедур: той, хто «дружив» із лавандою, мав чудовий зір і навіть відновлював його гостроту, втрачену з віком. Нині науковці довели, що аромат ефірних олій лаванди дійсно сприяє омолодженню очного яблука. Отож, створіть у своєму саду лавандову галявинку, і старість втече від вас, як міль із шафи.

Відомий аромотерапевт Е. Бах довів, що аромат лаванди ще й позбавляє головного болю, поліпшує роботу серця, стимулює циркуляцію крові, позитивно діє на весь організм як загальнозміцнювальний засіб.

Справжня нірвана

Ванни з додаванням лаванди полегшать м’язовий біль при перевтомі, позбавлять роздратування, збадьорять. 50–100 г лаванди залити окропом, настоювати впродовж 30 хвилин, процідити й вилити у воду, температура якої не має перевищувати +38–40°С, приймати ванну впродовж 20, максимум 30 хв. Та надуживати таким релаксом не варто. Приймайте лавандові ванни не частіше одного-двох разів на тиждень, але курс може бути досить тривалим – від 12 до 18 процедур, особливо при неврозі та гіпертонії. Увагалаванда по-різному впливає на організм людини, залежно від часу її застосування! Найефективнішим буде лікування увечері. 

Рецепти оздоровлення

  • При гастриті, болю у правому підребер’ї, для стимуляції травлення, як спазмолітичний засіб пийте по склянці настою з лаванди один-два рази на день. Для його приготування три чайні ложки подрібнених квіток рослини залийте двома склянками окропу, настоюйте впродовж години, процідіть.

  • При серцевому неврозі та прискореному серцебитті використовуйте такий самий настій, однак в інших дозах: по півсклянки три-чотири рази на день.

  •  Народна медицина радить пити настій із квіток лаванди при гнилісно-бродильних процесах у кишківнику, а також тоді, коли є застій жовчі (три чайні ложки квіток на дві склянки окропу, настоювати протягом десяти хвилин, процідити, випити за день).

  • При хворобах сечового міхура та нирок приготуйте ліки із столової ложки квіток лаванди, настоявши їх у склянці окропу протягом 10–20 хв. Вживати по столовій ложці три-чотири рази на день. Відвар із квіток лаванди – чудовий діуретичний засіб, також це ефективні ліки проти метеоризму.

Цілюща олійка

  •  Лавандову олію можна приготувати вдома. Частину подрібнених квіток змішайте з п’ятьма частинами олії, настоюйте протягом одного-двох місяців у щільно закритому посуді в темному місці. Доцільно застосовувати таку олію як болезаспокійливий засіб. Наприклад, можна змішати її (в однакових пропорціях) зі спиртом і розтирати хворі суглоби. Або ж самою олією натерти скроні під час нападів мігрені.

  •  Лавандова олія має потужні антисептичні властивості, тому її застосовують в аплікаціях для лікування опіків, виразкових уражень шкіри, порізів (тоді рани загоюються без грубих рубців). Пригодиться вона й для лікування шкірних хвороб, наприклад, сухої екземи. 25 грамів сухих квіток залити 0,5 л оливкової олії, тримати кілька годин на водяній бані, настоювати впродовж ночі, процідити. 

Секрети лаванди

  • Зверніть увагу, що в культурі трапляється лаванда гібридна, яка має неповний спектр лікувальних властивостей, зокрема не виявляє антидепресивної дії. Для лікування серцевих недуг годиться як лаванда вузьколиста (справжня), так і лаванда колоскова.

  • Зазвичай для лікування використовують суцвіття лаванди, яке збирають на початку цвітіння, збирати можна і траву (через тиждень-півтора після початку цвітіння). 

  •  Препарати і ванни з лаванди протипоказані при епілепсії, вагітності, індивідуальному несприйнятті.

  • Недоцільно застосовувати їх із препаратами, які містять йод та залізо, під час хіміотерапії у разі пухлинних захворюваннях.

Серцю не накажеш?

  •  Лаванда – класичний і потужний антидепресант (у малих дозах). Тому, замість того, щоб готувати ліки за рецептом, краще перед сном випити чаю: чайна ложка трави чи квіток лаванди на склянку окропу (настоювати, але не перемішувати). Матимете спокійні нерви, врівноважений серцевий ритм, міцний сон, а ранок видасться чудовим! 

  •  Квітки лаванди мають ще й гіпотензивну дію, поліпшують мозковий кровообіг. Тому лаванду зараховують до класичних ліків проти гіпертонічної недуги. Десертну ложку квіток заливають склянкою окропу, настоюють протягом десяти хвилин, п’ють по склянці три рази на день між прийомами їжі.

Краса велика сила

Пучки лаванди – оригінальний елемент декору вашої оселі. Підвісьте їх у куточку для відпочинку, чаювання чи зустрічі з гостями. По-перше, такі «букетики» виглядають привабливо; по-друге, суха лаванда має потужніший аромат, ніж свіжа; по-третє, заспокійлива атмосфера завжди на користь і сімейному колу, і діловим партнерам. Аромотерапія, як і краса, – велика сила!

Наші предки вважали лаванду містичною травою, яка виганяє усе негативне з місця, де росте чи зберігається. Тому нею обкурювали священні місця, царські покої і зали для проведення важливих церемоній. 

Просто і дієво

  •  Якщо вас покусали комахи, змішайте в однакових пропорціях олію лаванди та спирт і намастіть цією сумішшю уражені місця. Запалення зникне.

  • Висушені листки лаванди можна використовувати як спецію до різних страв, це буде природним продовженням курсу лікування і надійною профілактикою. Лавандою добре ароматизувати тушковане м’ясо, рибу, овочеві супи, додавайте її до соусів. Добре поєднується така спеція з чабром, шавлією і навіть кропом. Не пошкодуєте, якщо додасте трішки лаванди й до домашнього лікеру або покладете її в коптильню для м’яса.

  •  Приготуйте подушечки з висушеної трави лаванди не тільки для молі, яка нищить ваш одяг, а й для себе – заради здорового і міцного сну та приємного аромату в спальні.

  •  У деяких народів існувала традиція намащувати тіла закоханих лавандою для того, аби ніч для двох була спокусливою і тривалою. Варто дотримуватися традицій!

Попередні статті